Yearly Archives: 2015

ක්‍රීඩාවයි,ව්‍යායාමයි,ක්‍රියාශීලී ජීවිතයයි.

0

ක්‍රීඩාව සහ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්වල නිරත වීමේ ප්‍රයෝජ්‍යතාවන් ක්‍රමානුකූල සහ විද්‍යාත්මක පදනම මත ගොඩනැගුනකි. එමගින් ඇතිවන  ශාරීරික ප්‍රබෝධය හදුන්වන්නේ කායික යෝග්‍යතාව (Physical Fitness)…

Read More